この本を読んで断食を実行した３人が亡くなっていますね。非常に危険な本です。
http://video.google.com/videoplay?docid=-8060648983626971848

　この本は別にプラーナのみで生きることを強要する本ではありません。

　プラーナで生きるということは高いレベルでの霊的覚醒が必要で、本書はそれを促すために書かれています。
そこに到達すれば、食べる、食べないは自由意志による選択が可能になる、と言う訳です。
　しかし、今地球で起こっている飢餓の問題などを考慮すると、どういう選択をする流れになるかは明白ですよね。

　もちろん本書には、プラーナのみで生きることを提案した２１日間プログラムだけでなく、無理のない５年計画案も提示しています。でもダイエット目的や覚醒のない人がむやみに行うべきものではないことも書かれています。

　要するに、霊的覚醒を促す本、とかきましたが、かなりの高いレベルの覚醒を意味しています。本全般に、高い神聖なエネルギーを感じました。
　これを読んだら、もう読む前の自分には戻れなくなりました。（戻りたくないですが。）

個人的にはもう少し具体的なエクササイズについて
知りたかった。
出版社には続編として「共鳴の技法」の翻訳を望みます。

ババジ、スリ・ユクステワ、ヨガナンダなどの偉人しかできないと思われていたことをジャスムヒーンというアメリカ人が行なっていることが興味深い。ギネスブックでは３８２日絶食した人がいるそうだが、肥満体質だったそうである。

本書ではプラーナのみで生きることを強要するのではなく、本人の決心とスピリチュアルな世界への理解の大切さが繰り返し説かれており、実践本というよりもジャスムヒーンの自伝的な要素が強い。人間の可能性を探求したい方に最適です。本書でも指摘している通り、本書を読んだだけで実践するのは極めて危険だと思います。

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