愛用してた、ポータブル用ヘッドフォンが壊れた。左側から音が出なくなった。結構気に入ってたのにな。しかも安くないし、コレ。



# あ、でも、買ったときよりずいぶん安くなってる。上位機種が出てるからだろうか?

この種のポータブル用ヘッドフォンの寿命が短いことはわかってた。ケーブルが細いってこともあるしね。ちょうど2年使ったからまぁいい方っちゃいい方だけど。

代わりがないと困るので、今日のところはゼンハイザーのHD400を使ったんだけど、ポータブル用じゃないんでケーブルが長すぎて(3m!)ウザい。やっぱりポータブル用じゃないとダメですわ。で、一度も使ってなかった、iPodに付いてきたヘッドフォンや、mobilecastに付いてきたヘッドフォンを使ってみたけど、その音の悪さにがっくし。しょせんオマケだもんな。

今月は金使いすぎたので、mobilecastの付属ヘッドフォンでしばらくガマン。給料出たら、仕方ないので新しいの買おう。まぁ、でも、次買うとしても、同じヤツになるかな。

汐留の某ビルの某書店で山積みになってたのを買った。

監修: 若松義人 ← この人はいいとして、
マンガ: 摩周子 ← この人ってエロマンガの人じゃん

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今朝体重を計ったら、92.7kgでした。これは自転車での汗の分があるので、明日になったら1kgぐらいは戻ってる可能性が高いのだけれど、それでも開始1カ月で7kg減はちょっちペース早すぎです。

1カ月で体重の5%を超えて減らすとホメオスタシスが効いて、停滞期が早く長くなったりするそうで。あと、急に痩せると皮が余ってみっともないことになったりもするんで、ちょっとペースを落とさないとイケナイです。

今月は運動してる日が多くて、摂取カロリーの平均がかなり少なくなっているので、意識して食うようにしないといけないですね。

今、横川で始発電車を待ってます。5:26だってさ。あと1時間もどうするよ 。

実は、寝ずに走って、24時間で直江津まで行こうというチャレンジだったのですが、富岡あたりでとっぷり日が落ち、碓氷峠は深夜になりそうな状態。その時点でもうほとんどあきらめてた。足も売り切れだし。しかも霧雨まで降ってきて、視界がとても悪く、ナイトランはキケンになってきた。明るくなってから碓氷峠越えだと明るいうちに直江津には着きそうもないので、ここで終了にします。

そんなわけで、横川には2:30項には着いてたんですが、それから4:00まで仮眠してました。これからバッキングを始めます。

やっぱり、体重と荷物を減らして自転車も変えないと、私にはセンチュリー以上はムリっぽいです。

夜準備ができなくて、出発が遅れてしまいました。まだ高井戸ですよ。

しかし、ガストの料理って、どーせレンジで温めるだけだろ? 何でこんなに遅いんだ? カイゼンしろよ(違)